Recettes  

Sauce choco-banane

  • Préparation 10 MIN
    Réfrigération 1 H
  • Rendement 180 ml (3/4 tasse)
  • Se congèle
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Ingrédients

Préparation

  1. Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse. Réfrigérer environ 1 heure ou jusqu’à refroidissement complet.
  2. Servir sur une boule de crème glacée, des crêpes, un gâteau blanc ou dans un smoothie.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 60 ml (1/4 tasse)

Teneur % valeur quotidienne
Calories 455  
Lipides 36 g  
Saturés 22 g  
Sodium (sel) 25 mg  
Glucides 31 g  
Fibres 4 g  
Protéine 4 g