Recettes  

Salade en altitude

  • Préparation 10 MIN
  • Portions 4
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Ingrédients

Vinaigrette

Salade

Préparation

Vinaigrette

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer.

Salade

  1. Dans un saladier, mélanger les laitues et la vinaigrette. Rectifier l'assaisonnement.
  2. Le truc pour présenter la salade en hauteur est d'utiliser des pinces ou deux fourchettes.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 155  
Lipides 14.5 g  
Saturés 2 g  
Sodium (sel) 185 mg  
Glucides 4 g  
Fibres 1 g  
Protéine 3 g