Recettes  
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Ingrédients

Préparation

  1. Comme pour un oeuf mollet, retirer le chapeau d'un kiwi et le présenter dans un coquetier. Manger à la petite cuillère.

Note

Pour les marmitons de 6 ans et plus

Voici une belle idée que les enfants, même très jeunes, peuvent offrir en complément dans un plateau déjeuner pour les parents. Accompagnez les kiwis à la coque des œufs au micro-ondes et de beurre au chocolat!

Bon avec...

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 kiwi

Teneur % valeur quotidienne
Calories 46  
Lipides 0.4 g  
Saturés 0 g  
Sodium (sel) 2 mg  
Glucides 11 g  
Fibres 2 g  
Protéine 1 g