Recettes  

Papillote de légumes

  • Préparation 20 MIN
    Cuisson 45 MIN
  • Portions 6
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Ingrédients

Préparation

  1. Préchauffer le barbecue à température moyenne.
  2. Sur une grande feuille d'aluminium de double épaisseur, déposer tous les ingrédients. Bien fermer la papillote.
  3. Déposer la papillote sur la grille du barbecue et cuire environ 45 minutes ou jusqu'à tendreté des légumes.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 190  
Lipides 8.8 g  
Saturés 5 g  
Sodium (sel) 88 mg  
Glucides 24 g  
Fibres 4 g  
Protéine 4 g