Recettes  

Marinade à la bière mexicaine

  • Préparation 5 MIN
    Macération 6 H
  • Rendement 375 ml (1 1/2 tasse), environ
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans un plat ou dans un grand sac de plastique à fermeture hermétique, mélanger tous les ingrédients. Ajouter les pilons de poulet et bien les enrober de la marinade. Couvrir le plat ou refermer le sac. Réfrigérer au moins 6 heures ou toute une nuit.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 30 ml (2 c. à soupe)

Teneur % valeur quotidienne
Calories 15  
Lipides 0 g  
Saturés 0 g  
Sodium (sel) 220 mg  
Glucides 2 g  
Fibres 0 g  
Protéine 0 g