Ingrédients
Préparation
- Au mélangeur ou au robot, réduire tous les ingrédients en purée lisse. Ajouter un peu d’eau pour alléger la texture au besoin. Saler et poivrer.
Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.
Pour 15 ml (1 c. à soupe)
| Teneur | % valeur quotidienne |
|---|---|
| Calories 70 | |
| Lipides 7.6 g | |
| Saturés 1 g | |
| Sodium (sel) 35 mg | |
| Glucides 1 g | |
| Fibres 0 g | |
| Protéine 1 g | |