Recettes  

Smoothie tropical

  • Préparation 5 MIN
  • Portions 2
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Ingrédients

Préparation

  1. Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse. Servir immédiatement.

Note

Il s’agit d’une recette sans sucre ajouté. N’hésitez pas à remplacer les fruits proposés ici par ceux de votre choix. 


Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 170  
Lipides 0 g  
Saturés 0 g  
Sodium (sel) 30 mg  
Glucides 36 g  
Fibres 3 g  
Protéine 8 g