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En collaboration avec SilkMD

Smoothie végétalien au café et à la banane

  • Préparation 5 MIN
  • Portions 1
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Voici un smoothie végétalien qui devrait combler la faim durant tout l’avant-midi. On verse la boisson à l’avoine, le café froid, les dattes, le beurre d’amandes et la banane au mélangeur. On termine avec une pincée de cardamome. En plus d’être rapide à préparer, ce déjeuner gourmand est aussi une excellente manière d’utiliser les fruits légèrement fatigués qui tardent à être mangés.

Ingrédients

Préparation

  1. Au mélangeur personnel muni d’une lame à broyer, réduire tous les ingrédients en purée lisse. Verser dans un grand verre. Saupoudrer de cardamome moulue, si désiré. Servir aussitôt.

Note

La boisson SILKMD pour café à l’avoine, saveur de vanille, apporte une belle touche parfumée et tout en douceur au smoothie.

Pour vous aider à réaliser cette recette

Mélangeur personnel RICARDO

Un petit mélangeur qui en a dedans ! Discret, mais puissant, il broie la glace en quelques secondes. Mélangez les ingrédients à même votre gobelet de transport pour un maximum d’efficacité en cuisine.


49.99 $

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Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.