En privilégiant la cuisson sous vide du poisson, on obtient une chair savoureuse et cuite à la perfection. Il suffit ensuite de faire dorer les filets de chaque côté à la poêle pour leur donner une coloration. On sert le flétan avec une sauce à l’ananas, dont la saveur aigre-douce ajoute beaucoup de goût au plat.