Recettes  

Menu pour 2 jours de panne d’électricité

Manger des aliments réchauffés dans un caquelon à fondue? C’est possible. Voici un menu pour deux jours à partir d’ingrédients non périssables ou qui se conservent facilement.

Jour 1

Déjeuner

  • Tartines de beurre d’arachide et bananes
  • Lait UHT ou boisson de soja

Dîner

  • Salade de légumineuses en conserve
  • Tranches de pain, jus de légumes individuel
  • Barre tendre

Souper

  • Œuf au plat sur la flamme
  • Tranche de pain ou craquelins 
  • Fruits en conserve ou frais ou compote du commerce 
  • Biscuits du commerce avec lait UHT ou boisson de soja

Jour 2

Déjeuner

  • Céréales avec lait UHT ou boisson de soja
  • Fruit frais, noix

Dîner

  • Soupe aux légumes dans un caquelon à fondue
  • Tranche de pain ou craquelins
  • Barre tendre et fruits

 

Souper

  • Couscous repas
  • Jus de légumes individuel
  • Fondue au chocolat

Bien qu’on ne se le souhaite pas, on est maintenant prêts à affronter ces 2 journées d’interruption de service d’électricité. Sachant que ce scénario est plus rare, l’équipe a aussi préparé un guide de survie ainsi qu’une liste d’aliments à avoir en cas de tempête:

Parce qu’on ne sera jamais assez préparé!