Recettes  

Haricots blancs à l'huile d'olive et au thym

  • Préparation 5 MIN
    Cuisson 5 MIN
  • Portions 4
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans une poêle, faire revenir l'ail et le thym dans l'huile 30 secondes. Ajouter les haricots et l'eau. Poursuivre la cuisson de 2 à 3 minutes, à feu moyen, en remuant. Saler et poivrer.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 224  
Lipides 10.6 g  
Saturés 2 g  
Sodium (sel) 268 mg  
Glucides 24 g  
Fibres 7 g  
Protéine 9 g