Recettes  

Sandwich au rôti de boeuf

  • Préparation 15 MIN
  • Portions 4
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Ces sandwitch rapides à préparer font d'excellents lunchs pour les enfants.

Ingrédients

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger le fromage, les oignons verts, le basilic et la moutarde. Saler et poivrer. Beurrer les pains. Répartir le mélange de fromage sur la base des pains, puis ajouter les tomates et le boeuf avant de refermer les pains.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 490  
Lipides 23 g  
Saturés 11 g  
Sodium (sel) 527 mg  
Glucides 36 g  
Fibres 2 g  
Protéine 36 g