Recettes  

Bortsch à la polonaise

  • Préparation 25 MIN
    Cuisson 1 H 5 MIN
  • Portions 6
Partager
Ce potage à base de betteraves est un délicieux repas typique préparé à la façon polonaise.

Ingrédients

Garniture

Préparation

  1. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
  2. Placer les betteraves, l'oignon et l'ail sur une feuille de papier d'aluminium et arroser de l'huile d'olive. Saler et poivrer. Refermer le papier avec soin et cuire au four environ 45 minutes ou jusqu'à ce que les betteraves soient tendres. Laisser tiédir, peler et couper les betteraves en morceaux. Réserver.
  3. Dans une grande casserole, attendrir les oignons, le chou, les carottes et le céleri dans le beurre pendant environ 5 minutes. Ajouter le bouillon et les pommes de terre. Porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter de 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  4. Au robot ou au mélangeur, réduire en purée la moitié de la soupe avec un peu plus de la moitié des légumes, sauf les betteraves. Rectifier l'assaisonnement et réserver au chaud. Verser le reste de la soupe dans le bol du robot ou dans le pichet du mélangeur et réduire en purée avec les betteraves; rectifier l'assaisonnement.
  5. On aura deux parts de soupe de couleur différente, l'une plus orangée, l'autre rouge.

Garniture

  1. Dans une poêle, dorer l'échalote et les champignons dans l'huile. Ajouter le basilic. Saler et poivrer. Verser simultanément les deux parts de soupe dans les bols pour créer un effet marbré. Couronner de garniture aux champignons, de crème et servir.

Note

C'est avec la complicité de la comédienne Martine Francke, qui est d'origine polonaise, que je vous propose cette recette typique du pays de ses ancêtres.

Pour vous aider à réaliser cette recette

Mélangeur à main RICARDO

Ce mélangeur à main RICARDO est doté d’un pied mélangeur en acier inoxydable parfait pour préparer des purées, des sauces et des potages à même les casseroles.


69.99 $

MAGASINEZ

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Avec du bouillon commercial 30% moins de sodium et de la crème 15%

Teneur % valeur quotidienne
Calories 190  
Lipides 11 g  
Saturés 5 g  
Sodium (sel) 545 mg  
Glucides 19 g  
Fibres 3 g  
Protéine 4 g