Recettes  

Lièvre à la moutarde et flageolets

  • Préparation 20 MIN
    Cuisson 2 H 45 MIN
  • Portions 4
Partager

Ingrédients

Préparation

  1. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 150 °C (300 °F).
  2. Dans une grande casserole allant au four, dorer la viande dans l'huile. Saler et poivrer. Réserver dans une assiette.
  3. Dans la même casserole, dorer l'oignon et le bacon. Ajouter de l'huile au besoin. Ajouter l'ail, la moutarde et poursuivre la cuisson doucement environ 1 minute. Remettre la viande dans la casserole et ajouter le reste des ingrédients, à l'exception des flageolets. Porter à ébullition. Couvrir et cuire au four environ 1 h 30. Ajouter les flageolets et poursuivre la cuisson à couvert environ 1 heure ou jusqu'à ce que la viande se défasse à la fourchette. Retirer la sauge. Rectifier l'assaisonnement.
  4. Servir avec des légumes verts.

Note

À défaut de lièvre, utilisez du lapin.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.