Recettes  

Yogourt glacé trois couleurs

  • Préparation 20 MIN
    Congélation 6 H
  • Rendement 12 environ
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Ingrédients

Yogourt aux bananes

Yogourt aux framboises

Yogourt aux bleuets

Préparation

Yogourt aux bananes

  1. Au mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse. Réserver.

Yogourt aux framboises / Yogourt aux bleuets

  1. Répéter l’opération avec les ingrédients du yogourt aux framboises puis du yogourt aux bleuets. Passer les purées au tamis.
  2. Verser les purées en alternance dans des moules pour sucettes glacées. Placer les bâtonnets. Congeler de 5 à 6 heures.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 135  
Lipides 3.9 g  
Saturés 2 g  
Sodium (sel) 17 mg  
Glucides 24 g  
Fibres 2 g  
Protéine 2 g