Recettes  

Choux de Bruxelles aux pommes

  • Préparation 15 MIN
    Cuisson 45 MIN
  • Rendement 8 à 10 portions
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Ingrédients

Préparation

  1. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
  2. Sur une plaque de cuisson antiadhésive, mélanger les choux de Bruxelles, les pommes, l’oignon et l’huile. Saler et poivrer. Placer les choux de Bruxelles, face coupée sur la plaque. Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce que les choux soient tendres et bien rôtis.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1/10 de la recette

Teneur % valeur quotidienne
Calories 90  
Lipides 4.4 g  
Saturés 1 g  
Sodium (sel) 31 mg  
Glucides 12 g  
Fibres 3 g  
Protéine 2 g