Crêpes américaines (Pancakes)

Name: Crêpes américaines (Pancakes)
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 12 pancakes
Ingredients: 500 ml (2 tasses) de farine; 10 ml (2 c. à thé) de poudre à pâte; 60 ml (1/4 tasse) de sucre; 2 oeufs; 500 ml (2 tasses) de lait; 5 ml (1 c. à thé) d'essence de vanille; Beurre

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Préparation 10 MIN

Cuisson 45 MIN
Rendement 12 pancakes
Se congèle

Ingrédients
Préparation

Ingrédients

500 ml (2 tasses) de farine
10 ml (2 c. à thé) de poudre à pâte
60 ml (1/4 tasse) de sucre
2 oeufs
500 ml (2 tasses) de lait
5 ml (1 c. à thé) d'essence de vanille
Beurre

Préparation

Dans un bol, mélange la farine et la poudre à pâte. Ajoute le reste des ingrédients et fouette jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Dans une poêle anti-adhésive, fais fondre un peu de beurre. Verse-y environ 60 ml (1/4 tasse) de pâte et étends-la en remuant la poêle pour obtenir une crêpe d'environ 15 cm (6 po) de diamètre.
Cuis les crêpes environ 2 minutes de chaque côté. Réserve-les au chaud au fur et à mesure.
Arrose de sirop d'érable et déguste!

Teneur	% valeur quotidienne
Calories 150
Lipides 4 g
Saturés 2 g
Sodium (sel) 108 mg
Glucides 23 g
Fibres 1 g
Protéine 5 g

Crêpes américaines (Pancakes)

Ingrédients

Préparation

Choix sain

Valeur nutritive