Recettes  

Mélange du randonneur

  • Préparation 10 MIN
  • Rendement 500 ml (2 tasses)
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Conserver dans un sac à fermeture hermétique ou dans un pot.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 60 ml (1/4 tasse)

Teneur % valeur quotidienne
Calories 135  
Lipides 6 g  
Saturés 1 g  
Sodium (sel) 37 mg  
Glucides 17 g  
Fibres 2 g  
Protéine 3 g