Recettes  

Parfait glacé à l’érable et aux pacanes pralinées

  • Préparation 40 MIN
    Cuisson 20 MIN
    Réfrigération 30 MIN
    Congélation 6 H
  • Portions 8
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Ingrédients

Caramel à l’érable

Pacanes pralinées

Crème glacée

Préparation

Caramel à l’érable

  1. Dans une casserole, porter les deux sirops à ébullition. Cuire sans remuer jusqu’à ce qu’un thermomètre à bonbons indique 132 °C (270 °F). Hors du feu, ajouter graduellement la crème. Attention aux éclaboussures. Porter de nouveau à ébullition en remuant jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Retirer du feu et verser dans un grand bol (le caramel refroidira plus vite). Mettre au congélateur et remuer fréquemment jusqu’à ce que le caramel soit tempéré, soit de 15 à 20 minutes.
  2. Tapisser un moule carré en pyrex de 20 cm (8 po) légèrement huilé d’une pellicule de plastique. Tapisser une plaque à biscuits de papier parchemin.

Pacanes pralinées

  1. Dans une petite casserole, porter les deux sirops à ébullition. Cuire sans remuer jusqu’à ce que le sirop commence à caraméliser, soit environ 1 minute. Ajouter les pacanes et bien les enrober. Répartir sur la plaque. Laisser refroidir. Hacher et réserver.

Crème glacée

  1. Dans un bol, fouetter la crème avec le sucre au batteur électrique jusqu’à ce qu’elle forme des pics fermes. À basse vitesse, ajouter à la crème glacée et mélanger juste assez pour que le mélange soit homogène. Incorporer les pacanes. Répartir la moitié de cette préparation dans le plat. Verser la moitié du caramel en spirale. Étendre le reste de la préparation glacée délicatement. Verser enfin le reste du caramel en spirale. Passer un couteau à travers la préparation glacée pour créer l’effet marbré. Congeler 6 heures ou toute une nuit.
  2. Au moment de servir, laisser tempérer 5 minutes. Démouler et couper en carrés ou trancher.

Note

Cette recette est tirée du livre «Parce qu'on a tous de la visite».

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 420  
Lipides 28 g  
Saturés 15 g  
Sodium (sel) 55 mg  
Glucides 40 g  
Fibres 1 g  
Protéine 3 g