Smoothie concombre-ananas

Name: Smoothie concombre-ananas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 portion(s)
Ingredients: 125 ml (1/2 tasse) d’ananas frais, coupé en morceaux; 125 ml (1/2 tasse) de concombre non pelé, coupé en cubes; 125 ml (1/2 tasse) de yogourt à la vanille; Glaçons (facultatif)

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Préparation 10 min
Portions 1

Paru dans le Magazine RICARDO Volume 12 Numéro 8

Végétarien
Sans noix
Sans lactose
Sans gluten
Sans oeufs

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Ingrédients

- 125 ml (1/2 tasse) d’ananas frais, coupé en morceaux
- 125 ml (1/2 tasse) de concombre non pelé, coupé en cubes
- 125 ml (1/2 tasse) de yogourt à la vanille
- Glaçons (facultatif)

Préparation

- Au mélangeur, réduire en purée lisse tous les ingrédients. Servir immédiatement.

Note de l'équipe Ricardo

Congelez les restants d’ananas coupés en morceaux et utilisez-les comme glaçons dans le smoothie.

Note personnelle

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