Recettes  

Smoothie concombre-ananas

  • Préparation 10 MIN
  • Portions 1
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Ingrédients

Préparation

  1. Au mélangeur, réduire en purée lisse tous les ingrédients. Servir immédiatement.

Note

Congelez les restants d’ananas coupés en morceaux et utilisez-les comme glaçons dans le smoothie.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 185  
Lipides 3 g  
Saturés 2 g  
Sodium (sel) 72 mg  
Glucides 35 g  
Fibres 2 g  
Protéine 6 g