Recettes  

Slush 3 couleurs

  • Préparation 20 MIN
    Cuisson 4 MIN
    Refroidissement 20 MIN
  • Portions 4
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans une petite casserole, chauffer le sucre et l’eau jusqu’à ce que le sucre soit dissous. Verser le sirop dans un bol. Laisser refroidir complètement.
  2. Au mélangeur, broyer la mangue, 30 ml (2 c. à soupe) de sirop et 250 ml (1 tasse) de glaçons. Verser dans 4 verres d’une contenance d’environ 250 ml (1 tasse) chacun. Réserver au froid.
  3. Rincer le mélangeur. Répéter la même opération avec les fraises, puis les raisins.
  4. Dans les verres, superposer les slushs, en terminant par celle aux raisins.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 175  
Lipides 0 g  
Saturés 0 g  
Sodium (sel) 0 mg  
Glucides 44 g  
Fibres 2 g  
Protéine 1 g