Ingrédients
Préparation
- Dans un bol, à l’aide d’une fourchette, écraser la chair des avocats avec le jus de lime. Ajouter le reste des ingrédients. Saler, poivrer et bien mélanger.
- Servir en trempette, avec des croustilles de maïs.
Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.
Pour 1 portion
| Teneur | % valeur quotidienne |
|---|---|
| Calories 240 | |
| Lipides 19.7 g | |
| Saturés 3 g | |
| Sodium (sel) 37 mg | |
| Glucides 13 g | |
| Fibres 9 g | |
| Protéine 3 g | |