Soupe au poulet et aux épinards

Name: Soupe au poulet et aux épinards
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6 portion(s)
Ingredients: 1,5 litre (6 tasses) de bouillon de poulet; 125 ml (1/2 tasse) dorzo ou autres petites pâtes alimentaires; 500 ml (2 tasses) de poulet rôti du commerce coupé en dés; 1 litre (4 tasses) d'épinards frais hachés; Sel et poivre

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Préparation 10 MIN

Cuisson 15 MIN
Portions 6
Se congèle

Ingrédients
Préparation

Ingrédients

1,5 litre (6 tasses) de bouillon de poulet
125 ml (1/2 tasse) dorzo ou autres petites pâtes alimentaires
500 ml (2 tasses) de poulet rôti du commerce coupé en dés
1 litre (4 tasses) d'épinards frais hachés
Sel et poivre

Préparation

Dans une casserole, porter le bouillon à ébullition. Ajouter lorzo et cuire environ 8 minutes selon la grosseur des pâtes. Ajouter le poulet et les épinards. Saler et poivrer. Laisser mijoter environ 2 minutes. Rectifier l'assaisonnement. Ajouter du bouillon au besoin.

Note

4 ingrédients

La soupe demeure toujours une excellente façon de rassembler de bons ingrédients que l'on a sous la main. Et pour le poulet, ne vous cassez pas la tête. Arrêtez-vous à l'épicerie pour acheter un poulet rôti.

Teneur	% valeur quotidienne
Calories 140
Lipides 4 g
Saturés 1 g
Sodium (sel) 277 mg
Glucides 9 g
Fibres 1 g
Protéine 17 g

Soupe au poulet et aux épinards

Ingrédients

Préparation

Note

Choix sain

Valeur nutritive