Recettes  

Wraps au poulet et à l'houmous

  • Préparation 15 MIN
  • Rendement 4 gros ou 6 petits
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger les légumes, le jus de citron, l'huile et le persil. Saler et poivrer.
  2. Sur un plan de travail, étaler les tortillas. Badigeonner d'houmous. Répartir la salade et le poulet. Plier la base, puis ramener le côté gauche vers le centre. Remonter le côté droit à la diagonale puis rouler fermement. Envelopper individuellement dans du papier parchemin. Refermer comme une papillote. Couper en deux, si désiré.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.