Recettes  

Sandwich au poulet barbecue et au fromage bleu

  • Préparation 15 MIN
  • Portions 2
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger le poulet, la mayonnaise et la sauce barbecue. Saler et poivrer. Réserver.
  2. À l’aide d’un économe, faire de longues lanières de carotte. Déposer dans un bol. Ajouter le jus de citron et l’huile d’olive. Saler et poivrer.
  3. Répartir le mélange de poulet sur la base de chaque pain. Garnir de carottes, de laitue et de fromage bleu. Refermer les sandwichs.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 600  
Lipides 37 g  
Saturés 8 g  
Sodium (sel) 925 mg  
Glucides 38 g  
Fibres 2 g  
Protéine 29 g