Recettes  

Salade de crevettes nordiques et de maïs

  • Préparation 20 MIN
  • Portions 4
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Ingrédients

Salade de crevettes

Salade de maïs

Préparation

Salade de crevettes

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer.

Salade de maïs

  1. Dans un autre bol, mélanger le maïs, le céleri, le poivron et l’oignon vert. Ajouter le jus de citron, l’huile et le basilic. Bien mélanger. Saler et poivrer.

Montage

  1. Si désiré, dans un saladier en verre, répartir la salade de crevettes. Déposer la salade de maïs pardessus. Garnir avec la roquette.
  2. Présenter directement sur la table. Mélanger au moment de servir ou directement dans l’assiette.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 300  
Lipides 14 g  
Saturés 2 g  
Sodium (sel) 355 mg  
Glucides 23 g  
Fibres 3 g  
Protéine 25 g