Recettes  

Salade d’asperges et de pois chiches avec fromage halloumi grillé

  • Préparation 15 MIN
    Cuisson 15 MIN
  • Portions 4
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Pour faire plaisir à Ricardo, on a créé cette magnifique salade tiède surmontée de quelques tranches de fromage à griller, dont il raffole. À l’épicerie, on recherche du halloumi (un fromage d’origine moyen-orientale) ou encore du Do-Ré-Mi (une version du Québec).

Ingrédients

Préparation

  1. Dans une poêle antiadhésive à feu élevé, attendrir les asperges et l'ail dans la moitié de l’huile (15 ml/1 c. à soupe) avec l’ail jusqu’à ce que les asperges soient al dente. Saler et poivrer.
  2. Dans un bol, mélanger au fouet la mayonnaise, la moutarde et le jus de citron. Y ajouter les asperges chaudes, les pois chiches et la courgette. Saler et poivrer. Réserver.
  3. Sur un papier absorbant, éponger les tranches de fromage.
  4. Dans la même poêle à feu moyen-élevé, dorer le fromage quelques secondes de chaque côté dans le reste de l’huile (15 ml/1 c. à soupe).
  5. Répartir la salade dans des bols. Garnir des tranches de fromage grillé. Parsemer des feuilles de basilic.

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Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.