Recettes  

Fudgesicle maison

  • Préparation 15 MIN
    Cuisson 10 MIN
    Congélation 3 H
  • Portions 8
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans une casserole, hors du feu, fouetter le sucre, l'oeuf et la farine. Ajouter le lait chaud en remuant et cuire à feu doux en brassant sans arrêt jusqu'à ébullition.
  2. Retirer du feu, ajouter le chocolat et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu.
  3. Verser dans des moules pour sucettes glacées. Congeler environ 3 heures.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 135  
Lipides 4.7 g  
Saturés 2 g  
Sodium (sel) 45 mg  
Glucides 19 g  
Fibres 0 g  
Protéine 4 g